Treningstider

Her er oversikt over klubbens treningstider. 

Mandag

11:00 - 12:00
65 år pluss nybegynnerparti høsten 2022
17:00 - 18:00
Ungdom hvitt, gult og grønt belte
Instruktører:
17:00 - 17:45
Barn nybegynner mandag 6-7 år høsten 2022
Instruktører:
17:00 - 18:00
Barn hvitt/gult belte mandager
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
Instruktører:
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne

Tirsdag

17:00 - 17:45
Barn nybegynner tirsdag 6-7 år høsten 2022
Instruktører:
17:00 - 17:45
Barn hvitt belte tirsdag
18:00 - 19:00
Barn gult belte tirsdag
18:00 - 19:15
Barn grønt belte tirsdag og torsdag
Instruktører:
19:00 - 20:30
Mønstertrening for sortbelter
19:15 - 20:30
Barn/ungdom rødt belte 1.gup, 1.gup-1 og 1.gup-2
19:15 - 20:30
Barn/ungdom blått/rødt belte
Instruktører:
20:30 - 22:00
Voksne gult-rødt belte
20:30 - 22:00
Voksen nybegynner høsten 2022

Onsdag

11:00 - 12:00
65 år pluss hvitt - sort belte
17:00 - 17:45
Barn hvitt belte onsdager
Instruktører:
17:00 - 17:45
Barn nybegynner onsdag 8-12 år høsten 2022
Instruktører:
17:00 - 18:00
Barn gult belte onsdag
Instruktører:
18:00 - 19:30
Ungdom hvitt, gult og grønt belte
Instruktører:
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
Instruktører:
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne

Torsdag

17:00 - 18:00
Barn hvitt/gult belte torsdag
Instruktører:
17:00 - 18:00
Barn hvitt/gult belte torsdag gr. 2
Instruktører:
18:00 - 19:00
Fysisk trening (ungdom/voksne) - alle grader
Instruktører:
18:00 - 19:15
Barn grønt belte tirsdag og torsdag
Instruktører:
19:15 - 20:30
Barn/ungdom blått/rødt belte
Instruktører:
19:15 - 20:30
Barn/ungdom rødt belte 1.gup, 1.gup-1 og 1.gup-2
Instruktører:
20:30 - 22:00
Voksne gult-rødt belte
20:30 - 22:00
Voksen nybegynner høsten 2022

Fredag

17:00 - 18:00
Sparringstrening for barn
Instruktører:
18:00 - 19:30
Sparringstrening ungdom/voksne (alle grader)
Instruktører:

Lørdag

13:00 - 15:00
Fritrening

Søndag

18:00 - 19:15
Konkurranseparti for rødt og sort belte
Instruktører: