Kvalitet, trygghet og etikk

Velkommen til Norges største kampsportklubb!

bli medlem

Har du lyst til å prøve Taekwon-Do? 

Trykk her!

SOMMERLEIR I SURNADAL!

Les mer her

Taekwon-Do for 60 år+

Les mer her

Nyheter

se alle nyheter
Bilde
Gradering på sommerleir

Gradering jul 2025

Informasjon om julegradering 2025.
7. desember 2025
Les mer
Bilde
inv instr5

NTN Instruktørkurs 5 i Trondheim

NTN Instruktørkurs 5 arrangeres i Trondheim fredag 27. og lørdag 28. februar 2026. Kursholder er Grand Master Per Andresen.
4. desember 2025
Les mer
Bilde
inv instr4

NTN Instruktørkurs 4 i Trondheim

Grand Master Andresen holder NTN Instruktørkurs 4 i Trondheim fredag 6. og lørdag 7. februar 2026.
4. desember 2025
Les mer
Bilde
sommerleir

Sommerleirene 2026

Her finner du informasjon om sommerleirene som arrangeres i 2026.
1. desember 2025
Les mer
Bilde
inv ungdomsleir

Sommerleir for ungdom Surnadal 2026

Velkommen til sommerleir for ungdom 2026 som arrangeres i Surnadal i uke 27, søndag 28. juni til torsdag 2. juli. Nå kan du melde deg på!
17. november 2025
Les mer
Bilde
barneleir

Sommerleir for barn Surnadal 2026

Velkommen til sommerleir for barn i Surnadal søndag 2. - torsdag 6. august 2026! Nå kan du melde deg på.
17. november 2025
Les mer

Klubbens treningstider

Mandag

11:00 - 12:30
60 år pluss mandag og onsdag
Lade
Instruktører:
Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen, Robert Skagseth, Lars Helgetun, Jostein Værnes, Jan-Morten Roel, Ronny Nordvik, Gunnar Kvarme, Hans Smulders, Steinar Søyseth Hansen
16:45 - 18:00
Ungdom, hvitt, gult og grønt Lade
Lade
Instruktører:
Linn Anita Lundager, Eirik Mauno Olsen
16:45 - 18:00
Nybegynner ungdom 2025/2026 Lade
Lade
Instruktører:
Linn Anita Lundager, Eirik Mauno Olsen
17:00 - 17:45
Barn nybegynner 6-7 år høsten 2025 Lade
Lade
Instruktører:
Jenny Marvel Listhaug, Violet Galinova Tahchieva
17:00 - 18:00
Barn hvitt belte 8-12 år mandag Lade
Lade
Instruktører:
Arne Witzø, Aurora Dønheim Berle
18:00 - 19:30
Rødt belte 2. gup til 1. gup-1
Lade
Instruktører:
Tina Katrin Holten, Martin Aleksander Hjelsvold Berg
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
Lade
Instruktører:
Roy Løvtangen, Aleksander Aronsen Kähler
19:30 - 21:00
Rødt belte 1.gup-2
Lade
Instruktører:
Rita Moseng Sivertsvik
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne
Lade
Instruktører:
Master Per Andresen, Thomas Kulvik, Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen
19:30 - 20:45
Para- og tilrettelagt trening
Lade
Instruktører:
Ida Christine Sandnes Breivik, Sara Xinna Ødegård, Arne Kristian Buvarp

Tirsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss nybegynner tirsdag/torsdag januar 2026
Lade
Instruktører:
Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen
11:00 - 12:30
60 år pluss tirsdag og torsdag
Lade
Instruktører:
Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen, Robert Skagseth, Linn Anita Lundager
17:30 - 19:00
Barn blått belte Lade
Lade
Instruktører:
Ida Charlotte Bolstad Sivertsen, Magnus Kråkvik
18:00 - 19:00
Barn gult belte tirsdag Lade
Lade
Instruktører:
Rita Moseng Sivertsvik, Martine Linn-Valdor, Magnus Friele Nordal
19:00 - 20:15
Barn grønt belte Lade
Lade
Instruktører:
Chris Stephan Farstad, Nicolai Thancke Larsen
19:00 - 20:30
Ungdom blått belte Lade
Lade
Instruktører:
Ida Charlotte Bolstad Sivertsen, Magnus Kråkvik
20:30 - 22:00
Voksne hvitt-rødt Lade
Lade
Instruktører:
Terje Aunvik, Svein Borger Brekke, Heidi Gulbrandsen, Kristian Lier Selnæs, Anita Fossdal, Hans Waardal Heum
20:30 - 22:00
Nybegynner voksne 2025/2026 Lade
Lade
Instruktører:
Terje Aunvik, Svein Borger Brekke, Heidi Gulbrandsen, Anita Fossdal, Hans Waardal Heum

Onsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss mandag og onsdag
Lade
Instruktører:
Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen, Lars Helgetun, Jostein Værnes, Jan-Morten Roel, Hans Smulders, Steinar Søyseth Hansen, Robert Skagseth
16:45 - 18:00
Ungdom, hvitt, gult og grønt Lade
Lade
Instruktører:
Linn Anita Lundager, Eirik Mauno Olsen
16:45 - 18:00
Nybegynner ungdom 2025/2026 Lade
Lade
Instruktører:
Linn Anita Lundager, Eirik Mauno Olsen
17:00 - 18:00
Barn hvitt belte 6-7 år onsdager Lade
Lade
Instruktører:
Solveig Lund Haukebø, Aurora Dønheim Berle
17:00 - 17:45
Barn nybegynner 8-12 år høsten 2025 Lade
Lade
Instruktører:
Kristian Forfot Gjersvold, Carl Christian Collin-Hansen
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
Lade
Instruktører:
Roy Løvtangen, Daniel Hassanipour
18:00 - 19:30
Rødt belte 2. gup til 1. gup-1
Lade
Instruktører:
Robert Skagseth, Martin Aleksander Hjelsvold Berg
19:30 - 20:45
Para- og tilrettelagt trening
Lade
Instruktører:
Ida Christine Sandnes Breivik, Sara Xinna Ødegård, Stig Erlind
19:30 - 21:00
Rødt belte 1.gup-2
Lade
Instruktører:
Kristian Forfot Gjersvold
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne
Lade
Instruktører:
Master Per Andresen, Thomas Kulvik, Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen

Torsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss nybegynner tirsdag/torsdag januar 2026
Lade
Instruktører:
Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen
11:00 - 12:30
60 år pluss tirsdag og torsdag
Lade
Instruktører:
Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen, Robert Skagseth, Jostein Værnes
17:30 - 19:00
Barn blått belte Lade
Lade
Instruktører:
Gabriel Listanco Einmo, Camilla Klingen Svendsen
19:00 - 20:15
Barn grønt belte Lade
Lade
Instruktører:
Anastasia Sandstå, Trond Røvik Størseth
19:00 - 20:30
Ungdom blått belte Lade
Lade
Instruktører:
Gabriel Listanco Einmo, Camilla Klingen Svendsen
20:30 - 22:00
Voksne hvitt-rødt Lade
Lade
Instruktører:
Terje Aunvik, Svein Borger Brekke, Rune Mellingseter, Håkon Sumstad, Magnus Haukås, Hans Waardal Heum
20:30 - 22:00
Nybegynner voksne 2025/2026 Lade
Lade
Instruktører:
Terje Aunvik, Svein Borger Brekke, Rune Mellingseter

Terminliste

Se terminlisten her

Trenger du nytt utstyr?

Sjekk resepsjonens åpningstider her